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अफवाहों की नगरी कड़क चाय सी हैं होती।
पहले तो अदरक सी बातों को कूट कूट कर
खूब उबाला जाता।

फिर  इधर उधर सबके कानों तक पहुंचा,
उसपर चायपत्ती सा रंग हैं चढ़ाया जाता।

कभी झूठी बातों का गर्म मसाला
हद से ज्यादा डाल,
खूब गर्म गर्म हैं परोसा जाता।

तो कभी ज्यादा चीनी सा मीठा बना,
अंतरमन घायल हो जाए
ऐसा रोग भी हैं लगाया जाता।

कोई अफवाह हैं फैलता,
तो कोई अपने को बेगुनाह साबित करने में,
ताउम्र खुद को दाऊ पर लगा, 
दुनिया से रुखसत भी हैं हो जाता।

लोगों को उबाल लेने का
तबतक बड़ा मजा है आता,
जबतक वो उफान उल्ट कर
उनके गले का दर्द ना बनजाता।

अफवाह तो अफवाह ही होती है,
चाहें अपने उड़ाए या गैरो से उड़ती जाए।

उसवक्त मजबूती से हौसला रख,
हर उड़ती अफवाहों को सोचना बंद कर ।

खुद से बस इतना ही काहा जाए,
ए_जिंदगी तुम बड़ी खूबसूरत हो….

बस जी भर के लिए तुझे जी लिया जाए..
बस जी भर के लिए तुझे जी लिया जाए।

©®मनीषा मारू
           नेपाल

वो बचपन प्यारा, हर खेल था जिसमें निराला।
खेल खेल में मस्त रहते, घर हो या पाठशाला।

हार जीत का गम नहीं,होता कोई किसीसे काम नहीं।
तरह तरह के खेल खेलते,एक खेल से मन भरता नहीं।

कभी पतंग ले भाइयों के पीछे दौड़ी,
तो कभी देखती,कैसे बंधाते हैं लट्टू में वो डोरी।

कभी मिलकर खेलते सभी रुमाल चोर,
और फिर भगा भगा के करते खूब शोर।

खोद के मिट्टी,लगाकर गिल्ली ,मार के डंडा,
कोन कितना दूर उछलता,दिखाते सब अपना फंडा।

छोटे भाई बहनों का खाने में वो नखरा दिखाना,
ये दादा का.. ये दादी का… ये मम्मी का…ये पापा का..
खेल खेल में सबका नाम ले फिर उनको खाना खिलाना।

बरसात के पानी में वो कागज की नाव चलाना,
कपड़ो के गुड्डे ,गुड़िया बनाकर उनका ब्याह रचना।

खुली छत पे सबका इक्ठे ही सो जाना,
नीद न आने पर,शरारत का खेल खेलना
यहां भूत हैं डराकर फिर सबको नीचे ले जाना।

कहां भूला पाएंगे वो सारे खेल,
वो बचपन का जमाना।
छुपन छुपाई का अलग ही था नजराना,

सांप सीढ़ी के खेल में
सांप के कटते ही नीचे आजाना,
और फिर से सीढ़ी चढ़ ऊपर बढ़ जाना।

इस बात का जहन में एकदम से बैठ जाना
खेल कोई भी हो जीवन का,
हमे तो बस उसको खेलते जाना।

अब जिंदगी को हैं ये बतलाना,
बचपन में इतने खेल खेले हैं… ऐ_ जिंदगी,
अब तेरे हर खेल में, हमें तो हैं बस मुस्कुराना…
अब तेरे हर खेल में, हमें तो हैं बस मुस्कुराना।

©®मनीषा मारू
नेपाल

हमारे जीवन का सुंदर सूर्योदय तभी होता हैं।
जब हम हर कदम हार कर भी,
फिर से उम्मीदों की नई किरणों के साथ,
हौसलों को बुलंद कर,
जीवन की नई शुरुआत कर लेते हैं।जब हम टूट कर हार जाते हैं
निराशावादी बनकर….
उस वक्त केवल धुंध का वातावरण ही
हमें चारों ओर नजर आता है।

लेकिन जब हम टूट कर हार जाते हैं
निराशावादी बनकर….
उस वक्त केवल धुंध का वातावरण ही
हमें चारों ओर नजर आता है।

फिर हमें न ताजे खिले गुलाबो की सुगंध
अच्छी लगती हैं।
ना ही हमारे स्वाद पर ताजी पीसी हुई कॉफी
का ही कुछ असर होता है।

©®मनीषा मारू
           नेपाल

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गमले और बोतलों में लगा
   मनीप्लांट का पौधा मुझे भीतर
   ही भीतर कचोट रहा।
 
  जब भी बेल बढ़ती मेरी
  हर कोई चोरी छिपे उसे तोड़ रहा।

  जाने कैसी शत्रुता है सबकी मुझसे
  मैं आज तक समझ ना पाई,
  बस उलझनों के धागों सा
  चारों ओर मन मेरा हे टूट कर बिखर रहा।

   पहले मुझे मेरे अस्तित्व से हे मिटाते,
   फिर मेरे वजूद को कभी गमले में,
   तो कभी बोतलों में लगा
   हर कोई अपना घर हे सजा रहा।

  मेरी बेल की हर एक गांठ से
  रिसता हुआ दर्द का आंसू ,
  अपने रूदन से मेरे अंतर्मन को
  अब तो तड़पा के भिगो रहा।

©®मनीषा मारू
           नेपाल

आज बैठी छत की मुंडेर पर,
देखा आसमा की ओर,
जनता है वह अपनी विशालता,
फिर भी जाने क्यों ?
बूंद बूंद अपने जज्बातों को.. छलका रहा मेरी ओर।

जब पूछा मैंने …
उसके छलकते हुए आंसुओं का राज,
तो वो बैचेन हो, व्याकुलता से जैसे मुझे बता रहा हो,
सब छू लेना चाहते हैं मुझको,
लेकिन रिक्तता को मेरी,
कोई नहीं इस जगत में समझ पा रहा!

मैं आसमा होकर भी… सदा धरा से वंचित रहा,
कभी बूंद बूंद ,कभी रिमझिम रिमझिम कर,
तो कभी घनघोर बरस कर…
अपने खालीपन के हर गमों को
वसुंधरा से बस यूं ही बता रहा।

कोई ना हैं यहां पूर्ण
बस यही बात बेजुबा होकर भी,
मैं सबको इशारे से समझा रहा..
मैं सबको इशारे से समझा रहा।

©®मनीषा मारू
           नेपाल

#फिल्म #तिरंगा ब्रिगेडियर सूर्यदेव सिंह,(1992)

इंसान हूं, फिर इंसानों से कैसा डरना?
नेकी की राह हे अगर पकड़ी
तो पड़ेगा अकेले ही चलना।

ना हालातों से डरना ना,अंधेरों से घबराना।
उम्मीदों से टूट कर भी,
नित्य नई आशा की ज्योत है जलाना।
फिर हर डगर महसूस होते दिखेगा तुझे,
संग तेरे खुदा का मुस्कुराना।

फक्र होता हे देख सदा,तिरंगे का लहराना
चाहें हो वो एक देश सिपाही
या हो एकदेश प्रेम दीवाना।
आन बान और शान पे इसकी
बस आता हे उसको तो निडर होकर मर मिटजाना।

जितनी सांसे उतना ही है सबका जीना,
सच्चे कर्म पर हो अगर विश्वास अटल
तो नही पड़ेगा किसी के आगे गिरना
झुकना पड़े तो बंदे
बस एक खुदा के आगे ही तुम झुकना।

और डरना पड़े तो ना तलवार की धार से, ना गोलियों की बौछार से.. डरना सिर्फ अपने परवर दिगार से।

©®मनीषा मारू
           नेपाल

विश्वास सबसे महंगी दवाई,
जो यूं ही नहीं जाती है लोगों को पिलाई।
बरसो लग जाते हैं जिसको बनाने में,
पल भर में ही हो जाती है इसकी date expiry

लेकिन विश्वास की यह दवाई,
जब खुद पर जाती हो आजमाई,
तो सबसे बड़ी ताकत बन निखर जाए,

इरादा मजबूत और हौसला बुलंद हो जाए ,
लगन और मेहनत की आस्था
फिर तो अपने आप ही बढ़ जाए,

भरोसा हो खुद पे अगर तो
तो छोटी छोटी आशा की किरणें भी
बड़े से नभ के अनंत छोर को छू जाए,
आखरी हरी हुई जंग भी,जीत में बदल जाए,

अपने नेक इरादों और कर्मों पर,
इंसानों का विश्वास अगर टिका रह जाए,
तो जहर भी अमृत बन जाए,
और सबका जीवन एक सफलता की कुंजी बन जाए।

©®मनीषा मारू
नेपाल

सिंह राशि से जुड़ा हे मनीषा मारू का नाम,
हौसला बुलंद सदा रखती करने को हर काम।

जीत हार की कभी फिक्र ना करती ,
मौका जो मिल जाए मुझको एकबार,
अपनी प्रतिभा दिखने को रहती हरदम मैं तैयार।

प्रतिभा दिखना ही मैं अपनी ,सबसे बड़ी जीत समझती हु,
निर्णायक के नृण्य की मैं प्रतीक्षा कम ही करती हु।

विपरीत परिस्थितियों की चुनौती मैं हु स्वीकारती।
सिंह की तरह नहीं दहाड़ती ,
लेकिन अपने आत्मसम्मान के खिलाफ गर्जन जरूर हु करती।

जन्म जो मिला,कर्म अपने ही संग जाते हैं
अपने हिस्से की लड़ाई सबको लड़नी होती है
राशियों में ज्यादा कुछ ना रखा,
राशि तो राम और रावण की भी एक ही होती हैं।

©®मनीषा मारू
नेपाल

अपने जैसा तुम मुझे भी strong बना दो,
बस इतनी सी दोस्ती कि रश्म निभा दो।
कर्जदार हो जाऊंगी तुम्हारी, ताउम्र के लिए,
जो लिखा था तुमने कागज के चन्द पन्नों पे मेरे लिए,
बस उन अल्फाजों को मेरे दिल से मिटा दो।
तुम्हारे लिए महज एक इत्तेफाक होगा,
तुम्हारा मेरा मिलना और उन कागज पर
अपनी लेखनी को उकेरना।
लेकिन मेरे लिए वह इत्तेफाक एहसास बन गया
और गुजरते वक्त के साथ पल पल नामी दे गया।
मेरे उन एहसासों के जज्बातों को
ना कोशिश की ना समझा होगा!
तुम्हें फर्क ही क्या पड़ता होगा,
चाहें कोई मायूस हरपल तुम्हारी खामोशी से रहता होगा।
सारी गलती तो मेरी ही होगी
और मुझपे ही तुम थोपोगे,
लेकिन इतना जनलो  उन गलतियों की वजह
भी तो सिर्फ तुम और तुम ही तो होते होगे।
दो तरफा रिश्ता जब एक तरफा  हो जाता है।
तो सदेव उस रिश्ते को अनदेखा कर
नैनो से छला जाता है।
एक और अपने आप को जो strong दिखलाता है।
ओर उसकी मुजबूती अभी भी बरकार है, यह बतलाता हैं
लेकिन दूजी ओर दूसरों के एहसासों को
बड़ी सख्ती से हरबार तोड़ ….जो खुद को मैं strong हु ये दिखता होगा, वो खुद भी कई बार जख्मी तो हो जाता होगा।

©®मनीषा मारू
नेपाल